ShenDo Shiatsu

ShenDo Shiatsu basiert auf der Energielehre der Chinesischen Volksheilkunde. Danach fließt unsere Lebensenergie durch ein weitverzweigtes und vernetztes System von Energiebahnen durch unseren Körper und versorgt unsere Organe. Durch Stress, Krankheiten und Spannungen wird die Energie in ihrem Fluß gehindert, so daß wir uns unausgeglichen, angespannt und erschöpft fühlen.

ShenDo Shiatsu löst solche Staus auf und läßt Ihre Energie wieder frei fließen. Dies wird erreicht durch sanften, tiefgehenden Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energiebahnen - den Meridianen - sowie durch eine Vielzahl von Griff- und Dehntechniken.

ShenDo-Shiatsu wird auf einer bequemen Matte am bekleideten Klienten durchgeführt. Die Anwendung dauert ca. eine Stunde. Sie benötigen hierzu warme, bequeme Kleidung und dicke Socken. Nehmen Sie ca. eine Stunde vorher keine große Mahlzeit mehr ein, da Sie ansonsten nicht entspannt liegen können.
 

ShenDo Shiatsu läßt Sie mit Haut und Haar, mit Muskeln und Knochen durchatmen. Es wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Ihre Kräfte werden gestärkt und harmonisiert und Sie fühlen sich entspannt und voll frischer Energie.

Durch regelmäßige Anwendungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und fühlen sich wohler und vitaler. Auch bestimmte Lebensthemen lassen sich durch ShenDo Shiatsu gut unterstützen und bearbeiten.

Unser Wesenskern ist heil und voller Liebe. Er ist mit allem verbunden, vollständig und genau richtig. Er ist Weisheit und Größe. Und er ist immer in uns. 

Doch oft genug verlieren wir den Kontakt zu dieser wunderbaren Qualität und Kraftquelle in uns. Alltagsstress, Verhaltensmuster, Verdrängung, Zweifel, Schuld und vieles mehr trennen uns von unserem inneren Licht.

Mit der Wesenskernarbeit können wir durch diese Schichten der Trennung gehen und wieder ein Gefühl der Einheit, der Verbundenheit und des Friedens schaffen. Ich leite Sie mit klarer Präsenz durch gezielte Atemtechniken und Körperwahrnehmungen in Ihr inneres Erleben, durch das Gefühl der Trennung hindurch bis Sie ganz bei sich, Ihrem Herzen und Ihrem Wesenskern angekommen sind. Verankert und abgerundet wird diese Wahrnehmung mit der Arbeit an speziellen Meridianen und Punkten. 

Die Wesenskernarbeit ist ein Prozess, der Sie wieder ganz zu sich führen kann.

Die 5-Elemente-Kur gibt Ihnen die Möglichkeit, sich tief in einen Entwicklungsprozess hinein zu begeben. Sie erleben und spüren die 5 Elemente der Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in Bezug auf Ihr Leben. Jede Wandlungsphase hat ihre Entsprechungen und Lebensthemen. Neben den Shiatsu-Anwendungen erfahren Sie unterstützende Körperübungen sowie Aufgaben und Anregungen, die Sie jede Wandlungsphase tief spüren und erleben läßt. Sie erfahren sich auf eine offene und neugierige Weise und können so vieles über sich entdecken und integrieren, was bisher womöglich ungesehen war. Die 5-Elemente-Kur ist ein intensives Programm über 10 Wochen. Wir können uns mit jedem Element 2 Wochen befassen. Die Sitzungen finden 1 x wöchentlich statt und dauern 90 Minuten.

ShenDo Shiatsu läßt sich auch am Therapiestuhl anwenden. Diese Anwendungen sind zu empfehlen wenn Sie nicht gerne auf der Matte liegen möchten oder können, oder wenn Sie den Fokus auf die Bereiche Rücken, Schultern und Nacken legen möchten.

Die Vital-Massage dauert ca. 15 Minuten. Danach fühlen Sie sich wieder frei und fit, klar und leistungsfähig. Sie eignet sich besonders wenn Sie erfrischt und gestärkt werden möchten.

Die Entspannungs-Massage dauert ca. 30 Minuten. Hier beginnt die tiefere Entspannung und die Wirkung ist eher beruhigend.